Einstieg jederzeit möglich:Yoga für Schwangere

Inhalt

Yoga in der Schwangerschaft hat positive Wirkungen auf den mütterlichen Organismus, was sich auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen auswirkt. Achtsame Körperhaltungen verbessern die Atmung, kräftigen den Bewegungsapparat, stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, regeln die Verdauung und beruhigen das Nervensystem. Die sanfte Atemlenkung hilft beim Entspannen, lindert Schmerzen und verbessert die Sauerstoffversorgung ihres Babys.

Kursleitung

Susanne Iuliano
Yogalehrerin BYV

Termine

Jeden Montag, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit nach Absprache möglich.

Kursgebühr

  55,- € für  5 Einheiten, je 90 Minuten
105,- € für 10 Einheiten, je 90 Minuten

Anmeldung

Telefon:  0911 / 94 05 50 44
E-Mail:   sofa-stein@caritas-fuerth.de

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