Inhalt
Starte entspannt, ausgeglichen und gut gelaunt in dein Wochenende mit
- kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau
- energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude
- regenerierender Tiefenentspannung (savasana) – für mehr Harmonie und Wohlbefinden
Eine regelmäßige Yogapraxis mindert stressbedingte Beschwerden und beugt deren Entstehung vor.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – ich hole dich genau da ab, wo du stehst!
„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.“
Kursleitung
Susanne Iuliano
Yogalehrerin BYV
Kurszeiten
Dienstag, wöchentlich: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag, wöchentlich: 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Kursgebühr
55,- € für 5 Einheiten á 90 Minuten (inkl. 1 Nachholtermin)
105,- € für 10 Einheiten á 90 Minuten (inkl. 2 Nachholterminen)