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Hatha-Yoga (5er-Karte oder 10er-Karte)

Inhalt

Starte entspannt, ausgeglichen und gut gelaunt in dein Wochenende mit

  • kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau
  • energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude
  • regenerierender Tiefenentspannung (savasana) – für mehr Harmonie und Wohlbefinden

Eine regelmäßige Yogapraxis mindert stressbedingte Beschwerden und beugt deren Entstehung vor.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – ich hole dich genau da ab, wo du stehst!

„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.“

Kursleitung

Susanne Iuliano
Yogalehrerin BYV

Termine

- Donnerstag, wöchentlich:  19:00 Uhr – 20:30 Uhr

- Freitag, wöchentlich:  14:30 Uhr – 16:00 Uhr

Ein Einstieg ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.

Kursgebühr

  55 € für   5 Einheiten à 90 Min.  (inkl. 1 Nachholtermin)

105 € für 10 Einheiten à 90 Min.  (inkl. 2 Nachholterminen)

Anmeldung

Telefon:  0911/94 05 50 44
E-Mail:    sofa-stein@caritas-fuerth.de

Kontaktformular: https://sofa-stein.de/kontakt/kontaktformular/


ACHTUNG: Bei Kursterminen sind Änderungen vorbehalten.

 

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