Inhalt
Starte entspannt, ausgeglichen und gut gelaunt in dein Wochenende mit
- kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau
- energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude
- regenerierender Tiefenentspannung (savasana) – für mehr Harmonie und Wohlbefinden
Eine regelmäßige Yogapraxis mindert stressbedingte Beschwerden und beugt deren Entstehung vor.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – ich hole dich genau da ab, wo du stehst!
„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.“
Kursleitung
Susanne Iuliano
Yogalehrerin BYV
Termine
- Donnerstag, wöchentlich: 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
- Freitag, wöchentlich: 14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Ein Einstieg ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.
Kursgebühr
55 € für 5 Einheiten à 90 Min. (inkl. 1 Nachholtermin)
105 € für 10 Einheiten à 90 Min. (inkl. 2 Nachholterminen)
Anmeldung
Telefon: 0911/94 05 50 44
E-Mail: sofa-stein@caritas-fuerth.de
Kontaktformular: https://sofa-stein.de/kontakt/kontaktformular/
ACHTUNG: Bei Kursterminen sind Änderungen vorbehalten.