Inhalt
„Schöpfe die Kraft aus deiner Körpermitte“
In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer starken weiblichen Körpermitte, denn diese beeinflusst maßgeblich dein gesamtes körperliches Wohlbefinden.
Eine Kombination aus Yoga, Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen sorgen für ein optimales ganzheitliches Fitnesstraining. Wir legen viel Wert auf einen bewussten Umgang mit unserem Beckenboden und unsere Bauch- und Rückenmuskulatur wird gesträrkt.
Kursleitung
Manuela Mathias
Termine
Dieser Kurs pausiert ab Mai 2023. Gerne nehmen wir Sie auf die Warteliste auf.
Kursgebühr
55,- € für 6 Kurseinheiten á 60 Minuten
Anmeldung
E-Mail: manuela@fitundfabelhaft.de
Der Kurs findet im Sozial- und Familienzentrum Stein, Goethestraße 1 in 90547 Stein statt.