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fit&fabelhaft – Fitness für Frauen

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„Schöpfe die Kraft aus deiner Körpermitte“

In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer starken weiblichen Körpermitte, denn diese beeinflusst maßgeblich dein gesamtes körperliches Wohlbefinden.

Eine Kombination aus Yoga, Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen sorgen für ein optimales ganzheitliches Fitnesstraining. Wir legen viel Wert auf einen bewussten Umgang mit unserem Beckenboden und unsere Bauch- und Rückenmuskulatur wird gesträrkt.

Kursleitung

Manuela Mathias

Termine

Dieser Kurs pausiert ab Mai 2023. Gerne nehmen wir Sie auf die Warteliste auf. 

Kursgebühr

55,- € für 6 Kurseinheiten á 60 Minuten

Anmeldung

E-Mail:  manuela@fitundfabelhaft.de

Der Kurs findet im Sozial- und Familienzentrum Stein, Goethestraße 1 in 90547 Stein statt.