Angebote & Veranstaltungen

Inhalt Willkommen sind alle Familien mit ihren Kindern von 0-3 Jahre, zur Begegnung, zum Quatschen und Austauschen. Eine pädagogische Fachkraft steht für Fragen zur Verfügung. ...

Das Kangatraining wird im SoFa Stein durch den neuen Kurs MamaBabyFit ersetzt. Der "MamaBabyFit" Kurs ist genau auf deine Bedürfnisse als Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir ...

Inhalt Starte entspannt, ausgeglichen und gut gelaunt in dein Wochenende mit kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude ...

„Auf der Reise zu mir selbst“ oder einfach nur „einmal raus aus dem Alltag“ – geführte Meditationen für Anfänger Inhalt Immer wieder hört man gut gemeinte Ratschläge wie „Liebe dich doch selbst!“, „Atme doch mal durch!“, „Entspann dich doch mal! ...