Angebote & Veranstaltungen

Inhalt Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Bauch-Beine-Po, Aerobic, Pilates & Co., der durch verschiedene Hilfsmittel sehr fordernd wird. ...

Inhalt "Zumba®", der spanische Begriff für "Bewegung und Spaß haben" ist für alle Menschen geeignet, die Stress einfach "wegtanzen" möchten. ...

Inhalt Aktive Schwangere sind glücklicher und zufriedener haben weniger Rückenschmerzen halten ihr Gewicht im Lot vorsorgen ihr Baby besser mit Sauerstoff und Nährsoffen können besser mit den Anstrengungen der Geburt umgehen sind nach der Geburt ...

Inhalt Starte entspannt, ausgeglichen und gut gelaunt in dein Wochenende mit kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude ...