Inhalt
„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.“
Bringe Körper, Geist, Atem und Seele in Einklang mit
- kraftvollen Körperübungen (asanas) – für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau
- energetisierenden Atemübungen (pranayama) – für mehr Vitalität und Lebensfreude
- regenerierender Tiefenentspannung (savasana) – für mehr Harmonie und Wohlbefinden
Eine regelmäßige Yogapraxis mindert stressbedingte Beschwerden und beugt deren Entstehung vor.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – ich hole dich genau da ab, wo du stehst.
Kursleitung
Termine
Kursgebühr
Anmeldung
Telefon: 0911/94 05 50 44
E-Mail: sofa-stein@caritas-fuerth.de
Kontaktformular: https://sofa-stein.de/kontakt/kontaktformular/
ACHTUNG: Bei Kursterminen sind Änderungen vorbehalten.